Récession gingivale : pourquoi les gencives se rétractent-elles ?
Une dent semble plus longue ou devient sensible : comprendre le recul de la gencive et garder des gestes doux.
- La récession gingivale est un recul du bord de la gencive qui découvre une partie de la racine dentaire.
- La dent peut paraître plus longue et devenir sensible.
- Ce recul peut avoir plusieurs causes ; il ne permet pas, à lui seul, d’identifier une maladie parodontale. Le dentiste examine la gencive et les tissus de soutien pour en préciser l’origine.
Dans cette page
Trois notions à distinguer.
| Le repère | En clair |
|---|---|
| La récession | Le bord de la gencive recule et laisse voir davantage la dent, parfois sa racine. |
| La gingivite | Une inflammation de la gencive, souvent avec rougeur et saignement : ce n’est pas le même phénomène. |
| La parodontite | Une maladie qui peut détruire les tissus de soutien. Seul l’examen permet d’en apprécier l’existence et l’étendue. |
Plusieurs causes possibles, un examen utile.
Une maladie parodontale peut s’accompagner de récession. Des gestes de brossage trop agressifs et certaines caractéristiques locales des gencives peuvent également intervenir. Il ne faut ni tout attribuer à l’âge ni conclure automatiquement à un manque d’hygiène.
Le dentiste vérifie notamment la gencive, le soutien de la dent et les facteurs propres à la situation. Une modification visible, même sans douleur, mérite d’être signalée.
Pourquoi protéger la racine exposée ?
La partie mise à nu peut être plus sensible et reste exposée au risque de carie ↗. Un dentifrice ne fait pas simplement « repousser » une gencive rétractée ; le suivi vise à comprendre la cause, limiter l’évolution et discuter les solutions nécessaires.
Si une sensibilité ↗, un saignement ou une mobilité apparaît, prenez rendez-vous. N’attendez pas de ressentir une douleur importante.
Nettoyer avec douceur, sans abandonner la zone.
Une brosse souple et des gestes sans pression excessive permettent de garder une hygiène régulière. Utilisez un dentifrice fluoré adapté à l’âge, deux minutes au minimum matin et soir ; le midi après le déjeuner ou après le goûter, lorsque c’est possible, complètent la routine.
Le nettoyage entre les dents se fait avec un matériel et une technique adaptés, sans forcer. Demandez au dentiste les ajustements nécessaires si une zone est sensible. Un saignement répété ne se résout pas en supprimant durablement le nettoyage.
Apprendre le geste avec votre CSO, faire évaluer avec le dentiste.
Votre CSO ↗ peut présenter les recommandations générales sur un modèle et aider à préparer les questions du rendez-vous. Notre équipe ne mesure pas la récession, n’examine pas les gencives et ne choisit pas de traitement.
CARIESTOP ↗ accompagne les habitudes de prévention primaire ; la prise en charge d’une gencive déjà atteinte reste du ressort des professionnels de santé.
Le repère à retenir.
Une dent qui paraît plus longue n’est pas un diagnostic. Gardez une hygiène douce et faites vérifier la gencive, même sans douleur.